Szkoła Jogi Mandala Lucyna Ramza

Aleje Adama Mickiewicza 4/8a 85-071 Bydgoszcz

Szkoła Jogi Mandala - Lucyna Ramza. Ćwiczenia Jogi wykonywane regularnie i pod okiem wykwalifikowanych nauczycieli przynoszą wiele korzyści dla organizmu człowieka. Z doświadczeń, przeprowadzanych badań i obserwacji wynika, że systematyczne ćwiczenia jogi wpływają na fizjologię organizmu. Joga nadaje się dla ludzi żyjących w stresie, niemających czasu na ruch. Nadaje się również dla osób uprawiających sport - pomaga pogłębiać możliwości organizmu. Joga poprawia asymetrię ciała, wyrównuje napięcie mięśniowe, zwiększa zakres ruchu kręgosłupa, mięśni i stawów - poprawia ich stabilizację. Joga dobra jest na poprawę pracy układu krążenia: wyrównuje pracę serca i ciśnienie tętnicze. Zwiększa wydzielanie endorfin. Reguluje zaburzenia cyklu miesiączkowego.- Joga Ashtanga (nazywana "power jogą" - dynamiczna odmiana Hatha Jogi . Jest jedną z najpopularniejszych odmian jogi)- Hatha Joga (słowo hatha oznacza: siła)- pilates- taniec brzucha

• Profile firmy: usługi
• Płatności: gotówka
• Godziny otwarcia: W tygodniu: Pn-Pt: 16-22

Zgłoś błąd / Edytuj Dane