A gdyby tak z otwartym umysłem nauczyć się akceptować problemy, to czy stałyby się mniej dotkliwe? Do tego przekonuje książka Myśl jak rzymski cesarz. Praktykuj stoicyzm Marka Aureliusza autorstwa Donalda Robertsona.

Myśląc o starożytnych filozofiach, ulegamy konfuzji: „Czy dzisiaj są one aktualne? Co mają do zaoferowania współczesnym ludziom wobec galopującego rozwoju technologii, ciągłych przeobrażeń świata i szaleńczego pędu zdarzeń?”. Stoicyzm jest jednak na tyle ponadczasowy, by inspirować nawet w XXI wieku, a Marek Aureliusz może i dzisiaj być mentalnym przewodnikiem.

Donald Robertson pokazuje, jak czerpać z mądrości stoików, według których ciężar każdego problemu straci na wadze, gdy spojrzymy na niego obiektywnie. Odczuwanie rzeczy zależy bowiem od tego, jak te rzeczy postrzegamy i jak decydujemy się na nie zareagować. Skupiając się problemach – pogłębiamy je. Zachowując spokój, możemy obrócić je w pozytywy.

Spokój ducha można osiągnąć nawet wtedy, kiedy na zewnątrz panuje chaos.

Kiedy przeszkoda staje się drogą, należy robić wszystko co w naszej mocy, ale – podejmując działanie – zakładać, że wynik może okazać się porażką. Kluczowe jest nieuleganie złości. Bo czyż nie jest tak, że poradzenie sobie z gniewem wymaga większego wysiłku niż przyjęcie powodu, który ten gniew wywołał? Liczą się też „zbrojenia psychiczne” – kiedy w swoje działania wkalkulujemy przeciwności, będziemy w stanie uniknąć negatywnych emocji i poradzić sobie lepiej.

Dominika Studniak - Od 2010 r. związana z portalem Nieruchomosci-online.pl. Realizuje projekty związane z administrowaniem portalami internetowymi i ich optymalizacją, copywritingiem i content marketingiem. Redaktor naczelna bloga Nieruchomosci-online.pl. Redaktor prowadząca e-magazynu „ESTATE”.